寒い、寒いこんな日は♡

こんばんは♪セラピスト咲樹です(*^^*)

今日は雪降るんじゃない?ってくらい寒いですよね‼️

雪は慣れているけど、降るのはイヤー‼️

寒いのは、なまらイヤー‼️

最近ぐずぐず言うと、ワンコに鼻を噛まれます(笑)

こういうときって、古傷が痛む~!前に事故した箇所が痛い…とか。

本当に辛いですよね。

私も首の古傷が痛くなるときあります。そして、今さらまた痛くなって~!ってイライラします( ;`Д´)

薬飲むほど痛くはないけど、なんかウジウジ痛くて

なーんにもしたくなーいって気持ちになっちゃう。

そんなとき一番手軽なのは、お風呂で温まること‼️

リラックス出来て、身体の芯から温まる。これが一番です♡

好きな香りの入浴剤とか好きな音楽聞いて♡1人でマッタリゆったりする

大好き尽くしで温まると、フニャッって気持ちも緩んで来ちゃうんですよ

そんな、時間ない……とか言われるけど

作るんです‼️‼️‼️(笑)

痛いの、我慢するって本当に辛いし。痛くてもしょうがないってなって諦める人が本当に多くて多くて(。>д<)

そんなの絶対ダメです!心身共にめっちゃストレスかかります!痛みは、大事なサインです‼️

古傷から、話はそれちゃったけど

痛いのは、我慢しないでお医者さんに相談してほしいんです。

身体からのサインを見逃さないで下さいね。

さてさて♪身体が温まってら、温かいホットミルクを飲んでぬくぬく布団にもぐり込んじゃいましょ♡水分補給は、忘れずに♪

おやすみなさい

いい夢を、見れますように☆

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