ここを温めると、幸せになれちゃう…?

今日は寒くて。と言い訳して、寝坊しちゃいました。

子供たちに、朝から怒られっぱなしです。

(くっついて寝ると、温かくて最高の湯タンポ( *´艸))

本当に冷えって厄介ですよね。

冷えると何にもしたくないし、なんだかイライラしちゃうし。そのくせ、沢山食べたくなる…( ´-ω-)負の連鎖~!

冷えると自律神経も乱れるし、乾燥にも繋がるし…もう、良くない事だらけ!

やっぱり女は、ヌクヌク温まってツヤツヤで、美人でいてほしいです♡

サロンで温まりたいけどいく暇もないし、手軽に冷え性対策ないですか?って、よく聞かれるので、オススメをご紹介します!

気軽に出来るのは、足湯ですね。

沢山のお湯を用意しなくてもいいし、ちょい熱い位のお湯の中に出来るだけ足首まで入れて、温めてほしいです。

足湯の前に軽く、足首回したりほぐしてあげると更に温まりますよ!

お塩を入れてあげると、終わった後もポカポカ持続しちゃいます。

でも、お湯とか桶とか用意するの面倒だしもっと手軽に出来たら。足湯は気持ちいいけど、お湯こぼしたり…思ってたより足をつけたらあっつー!なんて、ことも(^-^;

そんな時は、お顔を温めてほしい!

顔が冷えてると、身体全体が冷えてると錯覚して、身体の内部に熱を溜め込んじゃうんです。そうすると、末端から熱をどんどん冷えてくるんです。冷えたなって、手や足を温めるより前にまず、お顔。

ホットタオルで顔をふくと、気持ちよくてふにゃーってなりますよね♡あれと同じです。レンジで濡れタオルをチンして、ホカホカのタオルをお顔にのせる

それだけで至福の時間に(*^^*)

やけどには気をつけて下さいね!

しかも、潤いを肌に与えて乾燥対策も出来ちゃいます‼️

首の後ろにもホットタオルを当てて、ダブルで温める贅沢なのもオススメです‼️

手軽にホッコリしてみて下さいね♡

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